オランダ

首都
アムステルダム (Amsterdam)

日本との時差
7時間（冬季は+1時間)

在留邦人数（2024年10月時点）
長期滞在者: 7,375人
永住者: 2,759人
合計: 10,134人（うち成人数:7,534人）

民族構成
オランダ人75.4%、EU人6.4%、トルコ人2.4%、モロッコ人2.4%、スリナム人2.1%、インドネシア人2%、その他9.3% (2021 est.)

主な言語
オランダ語（フリジア地方で話されるフリジア語）

英語が話せる割合（2023）
Very Good: 39%
Good: 45%

主な宗教（2019〜22）
ローマン・カトリック20.1%、プロテスタント14.8%、イスラム5%、その他（ヒンズー、仏教、ユダヤ教等） 54.1% (2019 est.)

気候
海洋がこの国の気象条件に影響を与えている。温暖な海洋性気候で、夏は一般に快適だが非常に変わりやすい。しかし過度に暑い天候になることはまれ。年間を通して雨がよく降る。

水・食事情

水道水
飲料に適し、ミネラルを蓄える石灰岩の山などがないためか、硬度もヨーロッパの中では低め。それでも日本と比べれば高いので、市販のミネラルウォーターを使うなどの対策が必要になる人も。

食物
酪農が盛んなため乳製品が豊富。さらに野菜や果物も、温室栽培の普及や、アメリカ、南ヨーロッパ、北アフリカからの輸入が多く、1年中新鮮なものが入手できる。日本の野菜も栽培され、大根、かぼちゃ、椎茸、貝割れ菜、しょうが等が出回っている。肉類は比較的安く、特にハムやソーセージ等の加工品は日本に比べるとかなり安価で、種類も豊富。魚介類は肉類に比べると高価で、種類こそ少ないものの、新鮮なものが入手可。

医療事情

国民皆健康保険名称
ZVW

医療保健サービス
ホームドクター制度が採用されており、ホームドクターとスペシャリスト（専門医）に分かれる。在蘭中はホームドクターが医療に関するすべてのコンタクト先となるため、まず自分のホームドクターを決める。Gemeentegids（地方自治体が毎年発行している市民の為の案内書）の健康欄（Huisartsen）を参考にし、同僚、隣人、家主などにアドバイスをもらうと良い。往診（huisbezoek）が必要にあることも考慮し、通常は自宅に近いドクターを選ぶ。緊急時でもホームドクターを介すのがルールだが、余計な時間を要したり、ホームドクターの対応次第では病態のさらなる悪化もあり得るので、緊急時は救急外来（EHBO <エーハーベーオー>：Eersterhulp Bij Ongelukken）を利用のこと。
日蘭社会保障協定により、日本での適用証明を入手している駐在員は、適用期間、オランダの法定医療保険に加入する必要はない。しかしオランダ政府管轄医療保険管理会社（CAK）より、医療保険に加入要求や罰金請求などの警告が個人宅に届くこともあるため、保険加入義務がないことを証明できることが大切。

かかりやすい病気、感染症、その他

特にないが、下記の病気が報告されている。

ダニ脳炎：
ヨーロッパの非熱帯森林地域の南部で暖かい月に発生。

リーシュマニア症（皮膚と内臓）：
特に地中海と国境を接している諸国で見られる。HIV患者にとって重要な日和見感染となっている。

狂犬病：
犬や猫を含め、動物には触ったり餌を与えたりしないように。健康に見えるペットでも狂犬病やその他の病気を持っている可能性がある。感染している動物は挑発されなくても攻撃することがある。動物の咬傷は、重篤な創傷や狂犬病を引き起こす可能性があるので注意を要する。破傷風の追加接種をして免疫をつけておくと良い。

予防接種
必要な予防接種はナシ
推奨されるもの：
・MMR（麻疹・風疹・おたふく風邪）、DPT（ジフテリア・百日咳・破傷風）、ポリオなど
・A型肝炎A型肝炎ウイルス
・B型肝炎HBVウイルス
・狂犬病

その他
乳製品は（低温）殺菌されていることを確認し、殺菌されていない乳製品は避ける。

2025年の祝祭日

4月18日(金) グッドフライデー
4月21日(月) イースターマンデー
4月26日(土) 王の日
5月5日(月) 解放記念日
5月29日(木) キリスト昇天祭
6月9日(月) 聖霊降臨祭(sub)
12月25日(木) クリスマス
12月26日(金) セカンド クリスマス