チェコの教育
チェコ 教育システム
公的医療保険 （Veřejné zdravotní pojištění）
国内に住所があって有効な居住許可証（Povolení k pobytu）を持っている人であれば外国人でもこの制度を利用して無料で治療を受けられます。
従業員の場合、評価基準は雇用による総収入です。最低評価基準は最低賃金であり、政府の規制によって設定されています。
自営業者は、保険料の前払いと過少納付の形で保険料を支払います。彼らの評価基準は、自営業の収入の50%から、自営業を達成、確保、維持するために発生した費用を差し引いたものです。最低年間評価基準は、国民経済の平均賃金の50%の12倍であり、その金額は、毎年の年金保険の目的で政府の規制によって設定されています。
保険料を支払っていない課税所得のない人は、政府の規制によって設定された最低賃金である査定基準から保険料を支払います。
緊急時の連絡先
救急車：１５５
緊急電話：１１２（救急・消防・警察共通、英語可）
かかりつけ医（praktického lékaře）
かかりつけ医は、各健康保険会社のウェブサイトにある医師のリストや医療施設のデータベースZdravotniregistr.czで検索することができます。
選択した医師に、新しい患者を受け入れているかどうかを電話またはメールで確認します。通常は、オンラインまたは診療所で入手できる登録用紙に記入するだけで済みます。かかりつけ医を自由に選ぶ権利があり、満足できない場合はいつでも変更できます。
新しい医師との最初の面談では、パスポートなどの写真付きの身分証明書、健康保険証を持参しましょう。
小児や青年のかかりつけ医Praktický lékař pro děti a dorost(PLDD)は０～19歳を担当。探す手順は成人の場合と同様ですが、必ず年齢の専門分野を確認してください。まず、希望する医師に新規患者を受け入れているかどうかを確認してくだい。
歯科医療
チェコ共和国では公的医療保険の枠組みの中で、一部の歯科治療を無料または追加料金の自己負担で治療やサービスを利用できます。
被保険者1人につき年間2回、歯、歯茎、粘膜、その他の口腔内の組織の状態の検査、がん性変化の有無などの予防検診、歯石除去や口腔衛生チェックを受けることができます。
検診には、約11ヶ月間隔で1回受ける必要がある予防検診と、前回の予防検診から5ヶ月後から受けられる定期検診が含まれます。
2026年からは公的健康保険法の改正により、成人の歯の詰め物に全額保険適用の選択肢が導入されます。これにより、患者は年間1回、無料で歯の詰め物治療ができます。
成人の被保険者は、4年に1回、全部または一部取り外し可能な義歯の処置を受ける権利があります。全部取り外し可能な義歯は公的健康保険で保険適用されるため、患者は費用を負担する必要はありませんが、義歯の素材によっては、有料になる場合があります。
歯科矯正治療、インプラント、歯のホワイトニング、審美歯科処置は公的保険の対象外のため追加料金や民間保険に基づいて利用できます。また、突然の歯痛などの歯の神経治療、炎症治療、または急性の痛みや重度の障害の脅威を取り除くために必要な緊急の場合は、処置によっては有料となることもあります。
不明点や問題がある場合は、健康保険会社またはチェコ歯科会議所（Českou stomatologickou komoru）に連絡して、歯科治療に関する情報と支援を得ることができます。どんな治療が保険の対象になるか、内容や特別待遇に対する補償について理解することをお勧めします。
個人歯科医院
個別ケア
個人歯科医院では、患者一人ひとりに合わせた歯科治療を提供しています。
最新技術
個人歯科医院は、最新の技術や設備を導入していることが多く、より効果的で快適な治療を提供しています。
個人歯科医院では、歯のホワイトニング、セラミック修復、コンポジットレジン充填などの審美歯科、歯科衛生士と口腔外科医による専門的なカウンセリング、複雑な外科手術などの幅広い専門サービス、患者に合わせたアプローチ、快適な環境、そして高度なケアにより、患者の歯の問題を解決し、治療を受けることができます。
個人歯科医院を選ぶ際にはアクセスの良さ、医師やスタッフの専門知識、最新設備の有無、料金体系、特定の治療への特化など様々な要素を考慮することが重要です。
公立歯科医院と個人歯科医院の比較
公立歯科医院は通常、個人歯科医院よりも料金が安いため、予算が限られている方にとって魅力的ですが、予約待ち時間が長く、専門医の数が限られています。一方、個人歯科医院はより幅広いサービスとより個別化されたケアを提供していることが多く、複雑な処置や患者の特定のニーズに対応しています。待ち時間も短く、特定の医師を予約できることができます。
視力矯正
かかりつけ医では視力検査を含む予防検査およびスクリーニング検査を2年に1回、通常は前回の検診から23カ月後に行っています。お住いの自治体のかかりつけ医によっては、生後6カ月から3歳未満の子どもの予防検査およびスクリーニング検査を実施しています。
ヨゼフ・ヒクル財団のmedbusプロジェクト（Projekt medbus Nadačního fondu Josefa Hycla）では、健康保険会社のいずれかに加入して、定期的に眼科医を受診する機会がない65歳以上の高齢者に無料の予防眼科治療を提供しています。Medbusのサービスには、眼科医への無料送迎も含まれています。
その他の医療
代替医療（Alternativní medicína）には、ホメオパシー（homeopatii）、アーユルヴェーダ（ajurvédskou medicínu）、伝統中国医学（tradiční čínskou medicínu／TCM）、カイロプラクティック（chiropraktiku）、催眠療法（hypnóz）が含まれます。
ホメオパシー
代替医療の中で最も広く使用されている治療のの1つです。チェコ共和国では1950年まで使用されていましたが、その後政権によって一時禁止され、1989年以降に再び実践され始め、現在に至ります。
病気の自己治療を目的とし、ストレス、不安、睡眠障害、乗り物酔い、食欲不振、吐き気、嘔吐、下痢、胃痛、胸やけ、腹部けいれん、喉の痛みと喉頭炎、急性感染性鼻炎、花粉症、アレルギー性鼻炎、軽傷、火傷、軽度の切り傷、皮膚のひび割れ、虫刺されなどの治療やインフルエンザの予防などに利用されています。
お近くの専門ホメオパスを見つけるには、ウェブサイトの地図または検索ボックスに市区町村、郵便番号、氏名などの情報を入力してください。ホメオパシーを実践しているセラピストの最新リストを豊富に掲載しています。
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アーユルヴェーダ
世界最古の健康システムであり、病気の予防とその症状の治療、免疫システムや活力の強化、老化の遅延などを目的としています。チェコ共和国では喘息や呼吸器疾患、肥満、不眠症、関節・脊椎疾患、皮膚疾患、消化器疾患、血圧異常、婦人科疾患、眼疾患、糖尿病疾患、血行促進、ストレス関連疾患、頭痛・片頭痛などの治療に利用されています。
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中国医学
人間の心身が持っている自然治癒力を高めることで治癒に導くことを特徴としています。鍼治療、マッサージ、植物療法、漢方薬による治療には、脊椎、関節、筋肉の筋骨格系の痛み、頭痛、歯痛、婦人科系の痛み、睡眠障害、抑うつ状態、神経質、イライラ、ストレス、疲労、摂食障害などの症状に利用されています。
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カイロプラクティック
筋骨格系、特に脊椎の疾患の診断、予防、治療に重点を置いた代替医療です。
カイロプラクターは脊椎マニピュレーションと呼ばれるテクニックで、関節に迅速かつ制御された圧力を加えることで、正しい位置と動きを取り戻します。腰痛、首の痛み、片頭痛、関節疾患、その他の筋骨格系疾患など、様々な症状を治療します。
催眠療法
催眠療法は催眠術を使った心理療法の方法の1つです。睡眠障害、自尊心の強化、トラウマ的でストレスや恐怖心、片頭痛、喫煙やアルコール、薬物、ギャンブルなどの依存症、燃え尽き症候群、チック、アレルギーなどさまざまな心理的、身体的、心身医学的問題の治療や排除、抑制に利用されています。チェコ共和国では治療催眠術は心理療法の訓練を受けた心理学者または医師などの専門家によって、医学および心理学の文献に記録されている臨床手順に基づいて実行されており、その有効性と健康上の利点は臨床研究で検証されています。
チェコ催眠療法士協会（Český spolek hypnoterapeutů）
妊娠と出産
チェコ共和国国内に住所があって、雇用を目的とした有効な長期居住許可（Povolení k dlouhodobému pobyt）を持ち、チェコ共和国に拠点を置く雇用主に雇用されている場合の外国人は、チェコ国民と同様に妊娠中の医療、出産医療、産後ケアが公的医療保険でカバーされます。
公的医療保険制度に該当しないすべての外国人は、チェコ共和国に入国してから90日以内に総合医療の範囲で旅行医療保険に加入する義務があります。
産科病院によっては、妊娠12～15週目から出産登録が必要となる場合があるため、早めに産科病院を選ぶことをお勧めします。登録は法的義務ではありませんが、登録しておくと、選択した産科病院への入院が容易になります。
緊急出産の場合、分娩中の女性が入院を希望する場合は産科病院に入院する必要があります。陣痛中の女性にはまず必要なケアを提供し、次に保険の問題に対処する必要があります。
病院での出産は法的義務ではないので、助産師の助けを借りて、自宅で出産することも可能ですが、助産への世話費を負担する必要があります。
新生児の健康保険
永住権を持つ両親、雇用を目的とした有効な長期居住許可を持つなど正規の滞在許可のある外国人の子供は、出生時から公的医療保険に加入しています。
親は出生後すぐに健康保険会社に子供を登録できますが、この登録は一時的なもので、子供を登録するには、親の個人文書、親の保険証、子供の出生証明書などの書類が必要です。
子どもの出生は、出生日から8日以内に、子どもの母親が保険に加入している健康保険会社に届け出なければなりません。子供の母親がチェコ共和国で保険に加入していない場合、母親は子供の出生日に子供の父親が保険に加入している健康保険会社に子供の出生を通知するものとします。
出生証明書
出産後に産科病院は、子供の出生を地元の登記所に報告し、登記所は約1週間以内にチェコの出生証明書を子供に発行します。自宅出産の場合、両親は子供の出生が登記所によって報告されるようにしなければなりません。
子供の誕生から60日以内に、チェコ共和国で子供の居住許可を申請する必要があります。
子供の両親の一方がチェコ共和国の市民で、もう一方が外国人である場合は生まれたばかりの子供は自動的にチェコ市民権を取得するため、申請する必要はありません。
産休（Mateřská dovolená／MD）
合法的に雇用されているすべての女性にとって産休は最低14週間、最長28週間（2人以上の子供の場合は37週間）です。通常、生後8〜6週間前に開始されます（未熟児の場合、産休は生後6週間で開始できます）。
母親が産休を取得するには、法的な条件を満たす必要があり、その条件は雇用されている女性と自営業者とで異なります。
雇用されている女性は、産休開始日に傷病保険（nemocenském pojištění）に加入していれば、産休を取得できます。有期雇用契約を終了し、妊娠している場合は、180日の保護期間中（妊娠中で仕事に就いていない時期）に産休を開始した時点で、産休を取得する権利も得られます。ただし、産休開始前の過去2年間に少なくとも270暦日、保険に加入している必要があります。
自営業者が産休を取得するには、任意傷病保険に加入している必要があります。産休の期間は、任意傷病保険の月額支払額によって決まり、産休開始日の2年前から、少なくとも270暦日、任意傷病保険に加入している必要があります。
出産手当（Peněžitá pomoc v mateřství ／PPM）
出産手当は、妊娠、出産、および新生児の育児に関連して支給される所得補償給付です。出産休暇の初日、つまり出産予定日の6週間から8週間前から支給されます。母親は、この期間内のいつから出産休暇を開始するかを決定できますが、遅くとも出産の6週間前までに開始する必要があります。開始が遅れた場合、給付額は減額されます。
女性が健康保険に加入していない場合、出産休暇を取得する権利はありません。女性が出産休暇の法的要件を満たさない場合、出産直後から育児手当が支給されますが、これは出産休暇よりも低額です。
育児手当
育児手当 （příspěvek／RP) の申請は、居住地に応じて州社会支援局の労働局に提出されます。通常、RPは出産手当金の支給が終了した後、または妊娠・出産に伴う傷病手当金の支給が終了した後に申請します。母親が出産手当金または疾病手当を受け取る権利がなかった場合、母親は子供の誕生から育児手当を受け取る権利があります。
保護者向けのウェブサイトeMimino
https://www.emimino.cz/は、妊娠や出産、ベビーケアに関する情報を提供しています。2024年の各地域における「2024年最優秀産科病院（Porodnice roku 2024）」受賞した産科病院のリストも掲載しています。
健康な生活のために
水道水
そのまま飲用できますが、地域によっては避けた方がよい場合もあります。また一般的に硬水のため、慣れていないとお腹を壊すこともあります。
食物
一般的に塩分過多、カロリー大で味が濃く、ボリュームがある料理が多いため、生活習慣病を予防するためにも、バランスのよい食事を心掛けましょう。
