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日照時間の短い時期になると、カラダは日光から十分なビタミンDを生成することができません。骨と筋肉の健康に保つため、イギリスのNHS（国民保険サービス）では国民に対して1日10マイクログラムのビタミンDサプリメントの摂取を推奨してきました。しかしそこには潜在的な副作用の可能性も潜んでいるというニュースが英スタンダード誌に掲載されました。 そもそもビタミンDとは？ Photo […]
ヨーロッパの素敵な街角
桜の花の美しさを愛で、春の到来を祝う日本の風習である「花見」がヨーロッパに上陸したのは、今から5、6年前のこと。イギリスでもそのまま「hanami」という英単語になって定着。初春になると、桜の名所案内や楽しみ方のアイデアについての記事が雑誌やSNSを賑わせます。 今回は数多いロンドンの名所の中から、世界遺産の植物園「キュー・ガーデン（Royal Botanic […]
ヨーロッパこぼれ話
新しい年が明け、あっという間に2月となり、少しずつ日中の時間が長くなっているのを感じるようになると、ヨーロッパでは次の旅行先はどこにしようとむずむずしてくる人が増えてくるようです。イギリスの著名なトラベルライターであるベン・パーカー氏が、2025年末に「2026年の休暇スタイル」について、トレンドセッターや旅行業界の重鎮たちの言葉に耳を傾け調査をした上で予想を立てていたので、抜粋してご紹介します。 ラコンツーリズム あまり聞きなれないラコンツーリズムという言葉。「raconteur（語り手）」と「tourism（観光）」を掛け合わせた造語ですが、2026年には急激に成長するとみられています。17〜18世紀の裕福層がそうしたように、旅行から戻ったら「いかにユニークで素晴らしい体験をしたか」を吹聴できることがポイントなのだとか。他の人と似たり寄ったりの旅ではダメということですね。 […]
気になる話
日照時間の短い時期になると、カラダは日光から十分なビタミンDを生成することができません。骨と筋肉の健康に保つため、イギリスのNHS（国民保険サービス）では国民に対して1日10マイクログラムのビタミンDサプリメントの摂取を推奨してきました。しかしそこには潜在的な副作用の可能性も潜んでいるというニュースが英スタンダード誌に掲載されました。 そもそもビタミンDとは？ Photo […]
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